Ateliers

Ateliers du lundi de 9h30 à 11h30 au Dojo du Forcone

 

  • Sons de guérison (3 séances) : 25 novembre / 2 et 9 décembre
  • Marche contre le cancer (4 séances) : 20 et 27 janvier / 3 et 10 février
  • La Boucle de protection (5 séances) : 31 mars / 7 avril / 5, 12 et 19 mai

Corse2012 019

Exploration des Sons de guérison

Sons de guérison (3 séances) : une pratique tonifiante, agréable et efficace !
LUNDI 25 novembre / 2 et 9 décembre

Au printemps dernier, nous avons  démarré à Ajaccio l'exploration des sons de guérison.
Nous avons senti à quel point cette technique est bénéfique pour la santé , tant physique que mentale: 
Il s'agit d'un nettoyage doux et profond de nos organes, ainsi que des mémoires qui y sont inscrites.

En effet dans l'approche chinoise de la médecine, nos organes accueillent et inscrivent parfois les émotions que nous vivons au quotidien, qu'elles soient positives ou négatives. Il a été constaté par exemple, que pratiquer le son du coeur, accompagné d'exercices appropriés, diminue fortement les risques de maladies cardiaques; et il en va de même pour chaque organe.

Nous apprenons donc à émettre ces sons vibratoires très doux avec une gestuelle spécifique en agissant sur nos organes,
afin de les soigner et de les renforcer (Méthode Chi Nei Tsang de Maître Mantak Chia). Une préparation physique adaptée (exercices de Qi Gong, automassage, relaxation consciente) optimise les effets de cette technique de santé ancestrale.

Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent découvrir, redécouvrir ou approfondir cette pratique.
Tous niveaux, aucun prérequis n’est nécessaire.

  • Qi Gong , automassage et relaxation en conscience en première partie, 
  • Apprentissage et pratique des sons de guérison ( avec gestuelle et signification) en seconde partie.

Lieu et horaire:  au Dojo du Forcone, 5 rue Capitaine Paul Bosc, Ajaccio
                             de 9h30 à 11h30

Prévoir:  vêtements souples, éventuellement 1 couverture, et bouteille d'eau.

Tarif:

  • 30€ / matinée - 80€ / les 3 matinées
  • la carte de 10 séances des cours hebdomadaires peut être utilisée
    pour cet atelier (2 séances = 1 matinée - Confer 
     Cours à Ajaccio )
  • les ateliers sont compris dans l'abonnement annuel

Marche contre le cancer (4 séances) : 20 et 27 janvier / 3 et 10 février

Infos à suivre

La Boucle de protection (5 séances) : 31 mars / 7 avril / 5, 12 et 19 mai

Infos à suivre

Votre professeure: Anne Cassar

Diplômée CQPALS (homologation Jeunesse et Sports).ancestrale.
Directement formée au Taichi Chuan, Qi Gong et aux techniques énergétiques
par Vlady Stévanovitch (1992-2004).
Nommée professeur en 2001 (Ecole de la Voie Intérieure).

En 2008, elle participe à la création de l’Association Art du Vivant,
dont elle est un membre actif depuis lors.
Voir ici:
 L'association Art du Vivant

Elle enseigne dans plusieurs pays et continents depuis 30 ans; elle vit désormais en Corse.
Pratiquante passionnée, elle poursuit sa recherche au quotidien.
Elle est également professionnelle du jeu d'acteur depuis 1985 (jeu, mise en scène, création collective,enseignement, coaching)        
Elle a aussi joué pour le cinéma.
Plus d'infos ici: 

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Avec elfie

 

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Date de dernière mise à jour : 13/11/2024